See leivaretsept sündis mul tänu sellele, et mul oli kodus terve pakk kanepiseemne jahu, mis oli oma tähtaja juba ületanud. Ja ausalt, gluteenivabad leivad on ikka mõttetult kallid või siis purused. Smuutisid ma sellises koguses ei joo, et oleks suutnud selle ära kasutada ja muudesse küpsetistesse ta ka kuidagi suures koguses ei sobi. Muidu väga proteiinirikas ja sobib gluteenitalumatutele.Kanepitooted sisaldavad omega-3 ja -6 rasvhappeid, klorofülli, aminohappeid, mineraalaineid (fosfor, kaalium, magneesium, kaltsium, raud) ja vitamiine (A-, C-, D- ja E-vitamiini, B-grupi vitamiine B1, B2, B3, B5, B6, B9). Kanep on tugev looduslik antidepressant, vähendab südamehaigusi, lupjumist, migreeni jne. Seega super tervislik alternatiiv
Maitseb liiga hästi, jälle. 2 muna 200ml jogurtit (kasutasin oatly kaerajogurit maitsestamata) 6 spl kanepijahu 5 spl toortatrajahu 50ml õli 1tl soodat 3tl mett soola maitse järgi koriandrit seemneid kui soovid (panin päevalille ca 30gr) Sega kokku ja pane ahju ca 35 minutiot 200kraadi juurde. Valmis! Sõin koos karulaugupestoga.
0 Comments
Leave a Reply. |
Siin on mõned retseptid@ Mul on supervõime, ma suudan teha maitsva toidu sellest, mis kapis parasjagu on, nii sünnivad minu kõige maitsvamad retseptid.. Jälgi instagramis @treenihelinaga et näha rohkem! Arhiiv
September 2020
Kategooriad
All
|